今天要介紹這本書:化壓力為動力



相信手機的出現應該改變很多人的習慣,其中

對我影響最大的應該是消費習慣吧,尤其在大螢幕的手機出現後

我幾乎什麼東西都會先在網路看評價,然後貨比三家後就下手。

3C的產品我都會到PChome、momo購物、瘋狂賣客等等去比價,

買書通常是去博客來或是pchome,這兩家的價格都差不多,就看大家的習慣。

至於在網路上購物有什麼好處呢?

方便、快速、累積點數、轉購物金

博客來商品網址: 化壓力為動力

化壓力為動力內容描述:

這本書大致的內容整理如下:



不少人面對生活龐大壓力的長期煎熬,不懂得如何正面地宣洩情緒,像顛簸在怒海中的小舟,迷失了方向。這本書有如迷霧中的指路明燈。

當收到這本書的時候,急不及待翻開一看,發覺每條讀者的問題,都是時下許多香港人的心聲,更將生活的困境所有,活現眼前,相信會引來各位的共嗚。李醫生憑多年的專業知識、臨床及診症經驗,在書中透過對回答讀者的提問,將不同類型的情緒精神病全面剖析。不但對來函的讀者,深入淺出地將疾病的來龍去脈,詳細闡釋,更加透過答案,贈予每位市民生活錦囊。市民細味書中的意義,必定獲益良多。梁家騮醫生(醫學界立法會議員)

市面上,以深入淺出且有系統的精神健康讀物卻不多。李永堅醫生推出此讀物,詳述各種較常見的都市情緒和精神病的點點滴滴,相信能夠幫助市民對這些重要的健康問題增加認識,甚至明白病向淺中醫的道理。本書的內容是李醫生實戰經驗的小總結,不少艱深的醫學課題,在李醫生的筆下,已化為一般大眾所能掌握的生活材料,實在難能可貴。潘佩璆醫生(立法會議員及香港心理衛生會執行委員會副主席)

在過去十多年的親子教育工作中,我曾接觸不少精神面臨崩潰的人士,他們當中有小孩、青少年、成年人……面對生活龐大壓力的長期煎熬,不懂得正面宣洩情緒,像斷了線的風箏,迷失了方向。曾數次在關於精神健康的講座中,遇上精神科專科李永堅醫生。他以一貫謙謙君子的作風,耐心地跟觀眾分享專業知識,表現令人讚賞。鄧藹霖(電台資深親子節目主持)

李永堅醫生是精神科專科醫生,英國皇家精神科學院院士、香港醫學專科學院院士(精神科)、香港精神科學院院士。現任醫院管理局高級醫生,並且擁有多年臨床治療經驗。李永堅醫生曾於2003年著書《抗炎心法—非典精神減壓與危機處理》,亦在2005年和很多專科醫生合力著作《堂堂男人─生活與健康》,論述男人情緒病。多年來,李醫生一直透過傳媒、講座、報章專欄及社區活動,精神健康教育,並且於國際醫學雜誌發表多項研究報告及文章,更獲The Hong Kong Medical Journal編委會委任為刊載文章的審議委員會委員。

李醫生是香港中文大學醫學院社區及家庭醫學系家庭醫學名譽臨床助理教授,全港見習精神科醫生的導師,亦是香港家庭醫生學院的榮譽臨床導師。他也經常舉辦很多精神科醫學證書訓練課程給家庭醫生。

李醫生曾在下列部門工作:威爾斯親王醫院精神科(香港中文大學醫科教學醫院)、葵涌醫院及青山醫院(全精神病院)、小欖精神治療中心(香港政府懲教署的治療精神病罪犯中心)等等。李醫生有以下精神科診治經驗:成人精神科、兒童精神科、老人精神科、會診精神科、法醫精神科、復康精神科等等。

作者簡介

李永堅

精神科專科醫生。英國皇家精神科學院院士、香港醫學專科學院院士(精神科)、香港精神科學院院士、香港中文大學醫學院精神科學系名譽臨床助理教授、香港中文大學醫學院社區及家庭醫學系家庭醫學名譽臨床助理教授,全港見習精神科醫生導師、香港家庭醫生學院的榮譽臨床導師。他亦經常舉辦很多精神科醫學證書訓練課程給家庭醫生。李醫生乃現任醫院管理局高級醫生,並有多年臨床治療經驗。

化壓力為動力這本書的作者與出版社如下:





  • 出版社:天地圖書

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/07/01
  • 語言:繁體中文



看了商品的介紹,應該很想下手吧~

心動不如馬上行動,趕緊到博客來購買化壓力為動力



↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



博客來書單推薦



其他書單推薦










提錢退休:提早10年退休的省思



女人可以過得比男人好:跟著嘉愛聰明過生活



20歲世代現在不懂以後一定後悔的金錢觀



圖解個人與家庭理財



自由行還找不到飯店嗎?推薦您到trivago,將所有找飯店的煩惱一次搞定。
trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,在台灣叫做 triago Taiwantrivago集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選

花個三分鐘就可以搞定您住的問題,立即點選 >>triago Taiwan

使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。 trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。 使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。

資料整理:http://www.atourbus.com/archives/43303


trivago成立:2006年

trivago台灣上線日期:2014年5月

trivago員工人數:約700人

平台上線國家數:49個國家25種語言

trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。

使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。

trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。

trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。

使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。

使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。 trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。 使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。

trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。

style="height:1px;width:1px;border:0" />
創作者介紹

郭俊

burtonj8i6a4v 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()